새싹보리 효능

 

세상의 모든 효능을 알려드립니다.

이번 시간에는 새싹보리 효능을 알아보겠습니다.

새싹보리는 발아 과정에서 농축된 영양소가

보리보다 100배가량 많다고 알려져 있습니다.

특히 혈관 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

그 외에도 다양한 성분들이 함유되어 있어

다방면으로 좋은 효능을 보이고 있습니다.

그중 몇 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

새싹보리 효능

 

 

1. 혈관 개선

 

 

앞서 말씀드렸듯이 새싹보리는 혈관건강에

매우 좋다고 잘 알려져 있습니다.

새싹보리에는 녹색을 띠는 엽록소인 클로로필이

풍부하게 함유되어 있어 체내의 적혈구 헤모글로빈의

구조와 흡사해 식물 속이 혈액으로 불립니다.

혈관 속 노폐물이 쌓이는 것을 막아 주고

활성산소를 억제해 혈액을 정화해 줍니다.

 

2. 피부 미용

 

 

새싹보리에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다.

그렇기 때문에 피부 노화를 방지해 주고

피부에 생기를 불어넣어 피부 미용에 

탁월한 효능을 준다고 합니다.

기미와 주근깨 제거에 좋고 잡티를 제거해 줍니다.

 

 

3. 다이어트

 

 

폴로코사놀 성분이 풍부해 체내 지방을 제거해

신진대사를 활발하게 해 주며 몸안에 

나쁜 콜레스테롤을 억제해 주는 효과가 있습니다.

꾸준히 섭취하면 신체 기능을 개선시켜

에너지 소모에 도움을 줘 다이어트 시 

체중 감량에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

4. 변비 개선

 

 

새싹보리에는 식이섬유가 풍부해

장운동을 활발하게 하는데 도움을 줘

배변 활동에 도움을 주기 때문에

변비 예방과 개선에 큰 도움이 됩니다.

 

 

5. 간 기능 개선

 

 

간 기능에 도움을 주는 사포나린 성분이 

새싹보리에 풍부하기 때문에 

새싹보리를 꾸준히 섭취하면 간 기능 회복에 

큰 효과가 있습니다.

혈액이 독소를 해소하고 재생해주는 역할을 해

간의 부담을 덜어 줍니다.

 

 

 이상으로 새싹보리 효능을 알아봤습니다.

읽어 주셔서 감사합니다.