Healtyland

요즘처럼 미세먼지가 심하고 공기가 탁할 때, 계절이 변하거나 날이 갑자기 쌀쌀해 졌을때 우리 몸은 면역력이 약해지기 마련입니다. 기관지에 좋은 음식을 알아보고 환절기나 미세먼지가 심한 날을 위해 미리 대비해 보는 것도 좋은 방법입니다. 미세먼지와 더불어 환절기에 날리는 꽃가루와 송진가루는 우리 기관지에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 더 나아가 심하면 면역력을 떨어뜨려 각종 질병에 걸리기 십상입니다. 미세먼지에는 대기오염물질들이 많이 있기 때문에 외출 시에 마스크를 착용하지 않으면 몸안에 미세먼지가 쌓이게 되어 건강에 큰 악영향을 미칠 수밖에 없습니다. 특히 평소 기관지가 약한 사람이라면 이런 부분에 더욱 민감하고 취약해 쉽게 기관지에 염증이 생겨 다른 질병으로 발전하게 될 수 있습니다. 그렇기에 기관지에 ..

이번 시간에는 아카시아 꿀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 벌꿀의 여왕으로 불리는 아카시아 꿀은 대중들에게 가장 익숙하면서도 동시에 맛과 상품성으로 인정받고 있다. 은은한 색깔에 맛 또한 고급스럽고 건강에도 좋아 전 세계적으로 건강식품으로 자리매김하고 있다. 아카시아 꿀은 미네랄과 비타민, 피로 해소와 노화방지에 좋은 항산화 성분까지 그 효능이 탁월한 것으로 잘 알려져 있습니다. 국내산 아카시아 꿀에는 헬리코박터균을 억제하는 성분이 다른 곳 보다 많이 함유되어 있다고 밝혀졌습니다. 글을 쓰다 보니 정말 꿀의 효능이 새삼 놀랍네요 정말 하루에 한 숟갈씩만 떠먹어도 무병장수 한다라는 말이 괜히 생긴 게 아닌 것 같습니다. 아카시아 꿀의 효능 더군다나 요즘 같은 시기에 꿀은 정말 보약과도 같은 효능을 냅니..