양파즙 효능

양파즙 효능은 어떤 것이 있을까요?

양파에는 피로회복과 몸에 좋은 

다양한 성분들이 함유되어 있습니다.

양파는 채소로 각종 요리나 

반찬으로 요리해 먹을수 있으며

생으로도 먹을수 있고 

다양한 방법으로 섭취가 가능합니다.

 

 

어떻게 먹느냐에 따라 음식이 되고

반찬이 되며 약으로도 쓰이는 게 양파입니다.

그만큼 양파는 맛과 영양분이 매우 좋습니다.

 

 

 

그중 양파를 달여서 즙을 내먹으면 

효과가 매우 좋다고 하는데요 

양파즙의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

양파즙은 현관을 막는 혈전 형성을 억제해

혈전이 쌓이는 것을 예방해 주며

혈전을 분해하는 효능까지 있어 

혈관을 깨끗하게 청소해주는 역할을 합니다.

동맥경화와 고지혈증을 예방해줍니다.

 

 

 

또한 양파즙은 혈액을 맑게 해 주어

혈액의 점도를 낮춰 혈관 내에서

혈액이 잘 흐르도록 돕는 역할을 해줍니다.

그러기 때문에 맑고 깨끗한 혈액이 몸에 흘러

혈액순환에 도움이 되어 산소와 

영양분이 신체에 골고루 공급됩니다.

장기적으로 꾸준히 섭취하면

고혈압을 예방하고 혈압을 낮춰주는 

효과가 있습니다.

 

 

양파즙의 효능으로는 당뇨 예방도 있습니다.

혈당을 저하 시켜 당수치를 낮춰주고

인슐린 분비를 촉진시켜

당뇨병을 치료하기도 하며

2차 합병증을 예방하는 효과도 있습니다.

 

 

 

양파즙은 신장에도 좋습니다.

양파즙은 콩팥의 기능을 촉진시켜

신장병 예방에 좋으며

높은 혈당에만 작용하고 

정상 혈당이 되면 작용을 하지 않는다고 합니다.

양파즙은 시중에 파는 약처럼 

부작용이 없으며 신장이 좋지 않은 분들이

섭취하시면 매우 좋습니다.

 

 

눈이 피로하거나 눈 건강이 좋지 않다면

양파즙을 드시길 추천드립니다.

양파즙은 눈의 피로를 막아주고

눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 

백내장 예방에도 효과적입니다.

 

 

 

면역력 증진에도 양파즙은 좋습니다.

양파즙을 섭취하면 나쁜 균들에 침투해

살균, 살충 효과를 나타냅니다.

살균력이 뛰어나 몸에 있는 

나쁜 바이러스나 균들을 죽여주어

몸을 건강한 상태로 유지시켜 줍니다.

 

 

마지막으로 양파즙은 감기에 좋습니다.

양파즙을 섭취하면 식도나 폐의 달라붙은

나쁜 점액들을 몸 밖으로 제거하는 

거담작용을 해줍니다.

가래 제거에도 효과가 좋아 

목감기에 걸렸을 때 드셔도 좋습니다.

 

 

 

이상으로 양파즙 효능을 알아봤습니다.

정말 다양한 효능들이 있는 걸 알 수 있습니다.

읽어 주셔서 감사합니다.